プロフィール

ゆめたる

Author:ゆめたる
大分県在住のゆめたるです。

旦那:1977年生まれ
 ☆ ハーレー大好き人間
あたし:1980年生まれ
 ☆ 年中ダイエットマンw
長男yuu:2004年生まれ
 ☆ 年上からモテル男 
長女mei:2005年生まれ
 ☆ 大人しく気が強いお嬢様
次男taku:2007年生まれ
 ☆ 自由人 意外と繊細w
次女rui:2009年生まれ
 ☆ 2歳だが 自分も学校に行けると思ってるお嬢w

安月給ですが 4人の子供を守るため 夫婦共働きしながら
何とか家計を支えています。

常にブログ初心者ですが・・・
宜しくです(≧∀≦)


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我が家の子供は牛乳をあまり飲みません。

だからカルシウムが摂取できているかとても心配です(^^;

幼児期は、母親の胎内で成長する胎児期と乳児期に続き、身長・体重の著しい増加

みられる時期。

だから、幼児期の食事( 幼児食 )は、成長のためにもとっても重要な役割を担っており、
バランスよくエネルギーや各栄養素が摂れるかどうかで、成長に大きな影響を与えるようです。

幼児に不足しがちな栄養素といえば、「カルシウム」「ビタミンD」「鉄」。

十分に摂取できていないと、骨や歯がもろくなったり、骨が変形したり、貧血を起こしやすい体に

なります。(こわいなぁ・・・

普段の食事を見直すことから始めないと・・・

これが食育ってことですね~。

■栄養が含まれる食材■

カルシウム:乳製品や小魚、海藻、大豆製品、葉菜類、  

ビタミンD:鮭、まぐろ、さんま、きのこ類(天日干し)、

鉄:レバーや赤身肉、貝、豆、緑黄色野菜

おかげで我が家の子供は特に好き嫌いはないですが、食べる量が不足している気が・・・

親が意識して食べさせないといけないなぁって思いました。

そこで、オススメなのが → → キッズワールド【プチダノン】 ← ←

幼児期の子供にとって、強い骨と丈夫なからだづくりに欠かせないカルシウムが、

牛乳やヨーグルトのなんと2倍も含まれています。

さらにカルシウムの吸収を促進させる ビタミンD を含有

牛乳をあまり飲まない子でもプチダノンを食べればカルシウムが摂取できる!
早速買ってみようかしら・・・ でもあまり高級なヨーグルトすぎて・・・

でも子供の健康のためには気を使わないとネ!!

なになに・・・ヨーグルト投票ランキングで【プチダノンストロベリーが一位!!】これだねー!

プチダノン ヨーグルト

今なら『プチダノン』に、ダノニーノが色々なスポーツを紹介しているマグネットを貼付して

プレゼントする、「ダノニーノマグネット スポーツ大好き」キャンペーン を実施中です。

マグネットは、全部で 15種類  みんなでダノンを買って集めよう

■■「キッドワールド」は、幼児食についての情報が掲載されたサイトです。■■








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