プロフィール

ゆめたる

Author:ゆめたる
大分県在住のゆめたるです。

旦那:1977年生まれ
 ☆ ハーレー大好き人間
あたし:1980年生まれ
 ☆ 年中ダイエットマンw
長男yuu:2004年生まれ
 ☆ 年上からモテル男 
長女mei:2005年生まれ
 ☆ 大人しく気が強いお嬢様
次男taku:2007年生まれ
 ☆ 自由人 意外と繊細w
次女rui:2009年生まれ
 ☆ 2歳だが 自分も学校に行けると思ってるお嬢w

安月給ですが 4人の子供を守るため 夫婦共働きしながら
何とか家計を支えています。

常にブログ初心者ですが・・・
宜しくです(≧∀≦)


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1ヶ月 納豆生活チャレンジ中です☆


納豆の保存やその栄養、機能性が見直され、積極的に食べる人が増加中

ポピュラーな「納豆ご飯」もおすすめですが、
この季節ならではの食べ方も↓↓こちらで提案してくれてます↓↓

 >>>>詳しくは(全国納豆協同組合連合会ホームページ)で<<<<  

さぁ 今から 夏に向けて体力が低下していく傾向に・・(┐・・┌)ゲッソリ…

そんな夏に、好まれて食べられるのはそうめん、蕎麦などの麺類ですが、
そうした流し込む食べ物にも納豆は相性抜群。

ざる蕎麦のつけ汁に納豆ととろろ、なんて組み合わせはとてものど越し良く、
しかも栄養豊富  (*-ω-)*´ω`)*-ω-)*´ω`)ウンウン 

炭水化物主流のメニューにしっかりとたんぱく質が入ります。
夏ばてには納豆そばを試してみてくださ~い。

(*-ω-)*´ω`)*-ω-)*´ω`)ウンウン 今度我が家もやってみよ~っと

* 納豆そばのつけ汁にお進めなのが、梅干。
梅のクエン酸にも疲労回復の効果が期待されるので、暑い夏を乗り切れそぅ

他にも カレー納豆もおすすめ (*-ω-)*´ω`)*-ω-)*´ω`)ウンウン

カレー納豆はカレーライスにかき混ぜた納豆をかけるだけのシンプルメニュー

納豆の嫌いな人もカレーの香辛料が 納豆の嫌な発酵臭をマスキングして
食べやすくしてくれるので試してみてくださいね。

ちなみにうちの旦那さんも カレー納豆大好きです 私は微妙ですが・・

我が家の定番・・・ん??定番ではないかぁ・・ たまにしか作りませんが(・・。)ゞ テヘ

The 餃子納豆 です ヾ(=^▽^=)ノ

20100620180416.jpg

材料は 刻んだネギ・しらす・納豆(タレ)・餃子の皮 だけヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ

それを 餃子の皮に包んで ・・・・ 油で揚げます。

20100620180552.jpg

ジャン ヽ(*゚ω゚)ノ  コンガリキツネ色に揚がりました~

20100620181914.jpg




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