プロフィール

ゆめたる

Author:ゆめたる
大分県在住のゆめたるです。

旦那:1977年生まれ
 ☆ ハーレー大好き人間
あたし:1980年生まれ
 ☆ 年中ダイエットマンw
長男yuu:2004年生まれ
 ☆ 年上からモテル男 
長女mei:2005年生まれ
 ☆ 大人しく気が強いお嬢様
次男taku:2007年生まれ
 ☆ 自由人 意外と繊細w
次女rui:2009年生まれ
 ☆ 2歳だが 自分も学校に行けると思ってるお嬢w

安月給ですが 4人の子供を守るため 夫婦共働きしながら
何とか家計を支えています。

常にブログ初心者ですが・・・
宜しくです(≧∀≦)


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2/8 月曜日 いいお天気 旦那さん今週も頑張ってますε=ヾ(*^▽^)ノ 

20100208.jpg
 目玉焼き・アスパラのベーコン巻・ミートボール
サーモン・コーンフライ(冷食)



2/9 火曜日 朝雨、昼から天気回復 旦那さん今日も頑張ってますε=ヾ(*^▽^)ノ 


20100209.jpg
 しらす入りスクランブルエッグ・からあげ・高菜の漬物
ブロッコリーとハムの炒め物・野菜入りさつま揚げ(出来合いのもの)


 朝活 まだまだ続いてます^^)v今日も 5時起床!! 
早く起きて何してるかというと・・・・ 
ε=┌( ・_・)┘ ε=┌( ・_・)┘ ε=┌( ・_・)┘
ご飯炊き・食器洗い(夕べのが残ってたら)
   洗濯Or洗濯物たたみ・弁当&朝ご飯作り


まぁ 夜することを ほとんど朝するってだけのこと・・^^;

先日 子供の保育参観で 食育 についての講演会を聞いてきました。

子供の理想の朝ご飯レシピ の紙を頂いたので  早速 実践^^

ちなみに 今日の朝ご飯・・しらすおにぎり しました^^
( あっ汁物もありますヨ あと弁当の残りも・・)

■ しらす をごま油で炒め カリカリになったら 火からおろして砂糖少々。
 焦げないように また炒めて できあがり^^


 ねッ 簡単でしょ?? 朝ご飯は 大事なもの

 子供には しっかり食べさせて、送り出してやりたいものです^^





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コメント

No title

しらすおにぎり簡単そうv-345

いつもパンonlyの私、反省。
朝からいろいろ忙しいですね。
夜型より朝型の方が回転よさそうな気がしますが、
なかなか寒くて動けません~

No title

こんにちは~

朝ごはん・・・
うちは手抜きです^^;

前日の夜の残りを出したいのですが、私以外パンなんですよね。
パンにお味噌汁は合わないし(笑)

パン・牛乳・ヤクルト・卵あたりが定番です。
野菜をもっと摂らないといけませんね。


リンクありがとうございました。
私も貼らせてもらいました♪
これからよろしくお願いします☆

No title

ゆめたるさんエライな~!
私も昨日からお弁当作ってるけど、
朝はとにかく起きれないんですよねi-238
ひどい時には朝ご飯はふりかけご飯!なんてことも(笑)

食育って大事なんですよねi-189
ゆめたるさん見習って朝活しないと!

No title

こんばんは!

ほんと、朝ごはんは大切ですよね。
でも、食べない子も結構多くて。
私が栄養士の仕事をしていた頃は、
中学生なんて3割は食べてこないんですよ~。
食べてこないっていうか、親が時間なさすぎなのかな。
うちも、気をつけたいと思います。

お茶パックやダシ用のパック、便利ですよね♪
今は丸のまま茹でて潰しているので使ってないのですが、
もう少し進んだら活用しま~す。( *´艸`)

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